Live-Online-Webinar. Die Atkins-Diät, benannt nach ihrem Erfinder Robert Atkins, ist eine Diät nach dem Low-Carb-Prinzip. Sie reduziert die Aufnahme von Kohlenhydraten am Anfang drastisch und nutzt Fett als Hauptenergieträger sowie Protein als Lieferant von Aminosäuren.

Diese hocheffiziente Diät hat enorme Vorteile, jedoch nur wenn die Spielregeln befolgt werden. Genau diese lernen die Teilnehmenden in diesem Webinar kennen.