Herausforderungen, verursacht durch Bewegungsmangel und Stress begegnen wir mit einer aktiven, sportlichen Halbtages-Wanderung. Balance- und Dehnübungen zu Beginn sollen zur Verbesserung der Bewegungsfähigkeit, des Körpergefühls und der Beruhigung des Geistes beitragen.

Bewegen – Entspannen – Begegnen 

Der Straubenhardter Mario Karcher hat den Ironman auf Hawaii bereits zum zweiten Mal bewältigt. Der 44-Jährige berichtet über die Anstrengungen eines der härtesten Wettkämpfe der Welt - und über das Gefühl, nach zehn Stunden sportlicher Höchstleistung ins Ziel zu kommen.







