Mentalisieren ermöglicht, sich im Stress klug, angemessen und vorausschauend zu verhalten und schützt so vor Burnout, psychischen, psychosomatischen und körperlichen Krankheiten. Wenn diese Fähigkeit in belastenden Lebenssituationen eingeschränkt ist, hilft ein spezielles Mentalisierungstraining. Dies hat in internationalen Studien seine Wirksamkeit bewiesen und wird im Vortrag vorgestellt.

Referent: Dr. med. Thomas Bolm, Stuttgart
Dr. med. Thomas Bolm, Chefarzt von MentaCare, ist Facharzt für Psychotherapeutische Medizin, Psychiatrie und Psychotherapie, Gruppenpsychotherapie, Gruppenlehranalytiker und Supervisor.

Was ist nötig, um geschickt zu verhandeln? Wie können kreative Ideen entstehen? Welche Fähigkeit wird im Berufsstress oder beim Familienmanagen benötigt, um differenziert wahrzunehmen und zu entscheiden? Die dafür nötige Fähigkeit ist das Mentalisieren. Das Mentale, Gefühle, Bedürfnisse, Wünsche und Absichten sind dabei im Fokus. Das ist im Stress schwierig, doch gerade dann ist es wichtig, sich nicht von Fantasien überwältigen oder von Nüchternheit lähmen zu lassen. Mentalisieren hilft, sich auch unter Anspannung klug, angemessen und vorausschauend zu verhalten und schützt so vor weitreichenden Fehlentscheidungen, unangemessenem Verhalten, Burnout, psychischen, psychosomatischen und körperlichen Krankheiten. Wenn das Mentalisieren durch Stress eingeschränkt ist, hilft ein spezielles Mentalisierungstraining. Dies hat in internationalen Studien seine Wirksamkeit bewiesen und wird im Vortrag vorgestellt.